经期该如何有效预防阴道炎

本文摘要：1、饮食迷信：月经期间女性首先不应遵循基本的饮食迷信，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。2、咎冷水：经期女性应忌浸冷水澡，且在清除局部时也停止使用凉水，以免受凉或导致局部病毒感染。 3、讲卫生：经期女性要留意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，特别是在不应禁令将各种污秽不净的物品当作卫生巾用于。4、避免疲惫：女性在经期不应防止过分劳累和参与各种轻微活动，如田径、长跑、跳绳等，避免因过度疲惫而减少身体抵抗力，给阴道炎的侵略以可乘之机。

1、饮食迷信：月经期间女性首先不应遵循基本的饮食迷信，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。2、咎冷水：经期女性应忌浸冷水澡，且在清除局部时也停止使用凉水，以免受凉或导致局部病毒感染。

3、讲卫生：经期女性要留意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，特别是在不应禁令将各种污秽不净的物品当作卫生巾用于。4、避免疲惫：女性在经期不应防止过分劳累和参与各种轻微活动，如田径、长跑、跳绳等，避免因过度疲惫而减少身体抵抗力，给阴道炎的侵略以可乘之机。5、咎同房：经期性生活是造成女性阴道炎再次发生的一个常见病因，不应严苛防止。

6、局部准确洗手：女性经期不应学会准确的局部清除方法，不要常常用于各种阴道洗液，避免其毁坏阴道内长时间菌群环境而所致阴道炎症。清除阴道要尽可能用于清水，并在清除过程中不要将手指或毛巾伸进阴道，避免细菌侵略而引起阴道内病毒感染。另外，在自由选择阴道洗液时，要自由选择稍酸性洗液，千万不要自由选择碱性洗液清除。

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